20-21:30 Uhr, in Frankfurt-Nordwest.
Leitung: Nicole Heilmann / Ausgleich: 18€.
Gemeinsam praktizieren wir das formlose Bewegungs-Yoga des Kaschmirisch-Tantrischen Wegs. Die Praxis stärkt die Bewusstheit und das Spüren unserer inneren Bewegtheit, des „Inneren Körpers“. Sie geht aus dem Sitzen frei in einen langsamen „mystischen Tanz“ über – dabei bist du in tiefer Verbundenheit mit dir selbst: In Ausdehnung und Weite darf alles geschmeidig und zart in Bewegung und ins Fließen kommen, während du kraftvoll im Becken verankert und in deinen Füßen verwurzelt bist. Die Praxis endet in der „bewegten Stille“ innerer Weite – Lebendigkeit, EinsSein und räumliche Freiheit werden erfahrbar.
Mehr Info: http://www.herzkriegerin.de
Anmeldung: kontakt@herzkriegerin.de